A 10 legjobb méregtelenítő étel

A szervezetet méregtelenítő étel, 1. A Tejsavó: rengeteg ásványi anyagot tartalmaz!

Tartalom

    A sikeres méregtelenítés csak rajtad múlik, készülj fel! Az itt felsorolt 9 étel hatékonyan segíti az egészséges és biztonságos méregtelenítést.

    a szervezetet méregtelenítő étel

    Top 1: Áfonya Az apró áfonyabogyók tele vannak antocianinnal, ami egy igen erős antioxidáns és elősegíti a szervezet méregtelenítését. Top 2: Gyömbér Ha méregtelenítés, akkor gyömbérugyanis felpezsdíti az emésztést és a keringést.

    a szervezetet méregtelenítő étel

    Top 3: Citrom A citrom a barátod, egy limonoid nevű atioxidánsnak köszönhetően kipucolja a méreganyagokat a szervezetből. Rosttartalma miatt elősegíti az emésztés folyamatát. Top 5: Narancs Egyetlen narancsban több C-vitamin található, mint a napi szükségleted ebből a vízben oldódó vitaminból. Akárcsak a citrom, a narancs is tartalmazza azt a bizonyos limonoid nevű anyagot, ami hatékonyan segíti a szervezet méregtelenítési folyamatát.

    a szervezetet méregtelenítő étel

    Top 6: Petrezselyem Adj egy kevés petrezselymet az ételedhez, a növény pedig segíteni fog a toxinok vizelettel történő kiürítésében. Top 7: Borsmenta Több mint frissítő, a borsmenta természetes étvágycsökkentő és antibakteriális hatású, a baktériumokat elpusztítja és hosszan tartó teltségérzetet biztosít.

    a szervezetet méregtelenítő étel

    Top 8: Gránátalma A gránátalma leve tartalmaz egy punicalagin nevű antioxidánst, ami segíti a méregtelenítést, ezen felül pedig a végbélrák kockázatát is csökkenti. Top 9: Kakukkfű Az ízletes fűszeren túl a kakukkfű egy gyógynövény is, ami semlegesíti a baktériumok, például E. Fotó: RF.

    a szervezetet méregtelenítő étel