Méregtelenítő hétvége

Nap mint nap rengeteg vizet veszítünk természetes úton: vizelettel, izzadsággal, és ezt ivással kell pótolni. Főleg nyáron.

Főzz évszakok szerint!

De korántsem mindegy, milyen folyadékkal. A szénsavas üdítők, a cukrozott gyümölcsitalok, a kávé mind-mind olyan ital, amivel csak ártunk a szervezetünknek.

• Méregtelenítés 1 hetes kúra - kajapedia.hu
• Petefészekrák hírek
• Léböjt :: Méregtelenítés és életmódváltás | Diamant Hotel ****

Igyunk inkább ásványvizet! Az ivóvíz igen sok funkciót tölt be szervezetünkben. Méregtelenítő hétvége, tároló, higító, hütő és nem utolsó sorban tisztító hatású.

A víz — minél tisztább, annál jobb — az elképzelhető legjobb tisztítóeszköz. Az emberek csekély hányada fogyaszt elegendő folyadékot, pedig egy felnőtt ember számára a napi folyadékbevitel legalább 2 liter! Különösen értékes az eleven, természetes szerkezetü víz.

• Méregtelenítő wellnesskúrák
• Hogyan lehet megszabadulni a viszketéstől szemölcsökkel
• Méregtelenítő hétvége az év minden hónapjára · Kathrin Klemp – Christina Niemann · Könyv · Moly

Ezért belső megtisztulásunk érdekében a lehető legtöbb friss gyümölcsöt és zöldséget fogyasszunk. Ajánlott évente egy-két méregtelenítő kúrát tartani. Az ilyen kúrák megtisztítják az emésztőrendszert a salakanyagoktól, növelik az energiaszintet, és jót tesznek a bőrnek is. Az egyik leghatékonyabb, egy hetes kúra az első két napra sok vizet, csak friss gyümölcsöt és zöldséget ír elő.

WELLNESSHÉTVÉGE HÍRLEVÉL FELIRATKOZÁS

A következő 5 napra szintén gyümölcsöt, zöldséget, kemény héjú gyümölcsöt, teljes kiörlésü gabonaféléket, halat és baromfit bőr nélkül javasol. Ez idő alatt kerülni kell a tejtermékeket, a vörös húsokat, a végbélrák kiújulása, az alkoholt. Két hétnél hosszabb méregtelenítő kúrát nem tanácsos tartani, túlságosan megterhelő lenne a szervezetnek, és pont az ellenkező hatást érnénk el vele.

Energiadús táplálékok: Datolya, spenút, sárgatészta, barna rizs, lencse, bab, Graham-kenyér, puffasztott rizs, paradicsom, alma, banán, körte, burgonya, kukoricapehely, brokkoli, aszalt méregtelenítő hétvége, sárgabarack, kivi. C vitamin tartalma tízszerese az almáénak, ötször annyi benne a kálcium, mint a banánban.

Csirkemell mézes kivivel és pisztáciával Hozzávalók 4 személy részére: 4 csirkemell, 5 dkg natúr pisztácia, 8 kisméretü kivi, 2 evőkanál akácméz, 1 evőkanál citromlé, őrölt fahéj, reszelt szerecsendió, só, borsevőkanál olaj.

Elkészítése: A meghámozott kivit nem túl kicsi kockákra vágjuk.

Hétvégi méregtelenítés

A csirkemellett nagyobb szeletekre osztjuk, sóval, borssal, őrölt fahéjjal és reszelt szerecsendióval bedörzsöljük. Megforrósított olajon megpirítjuk mindkét oldalát. Miután kivettük a húst, a visszamaradt olajba öntjük a mézet, perc alatt karamellizáljuk, majd méregtelenítő hétvége a citromlével.

Visszatesszük a húst, hozzáadjuk a kivit és a pisztáciát, majd összemelegítjük. Párolt hal kivipürével : Hozzávalók 4 személy részére: 4 szelet tengeri halfilé, 6 kivi, 1 evőkanál olivaolaj, 2 evőkanál durvaszemü tengeri só, só, tarkabors.

Elkészítése: A megmosott halfilét beszórjuk a durvaszemü tengeri sóval és fél órát állni hagyjuk.

Léböjt kúrák a Diamant Hotelben!

A sót lekapargatjuk, a halat a lábos vagy fazék párolóbetétjére helyezzük. Vizet öntünk alá és lefedve, a forrástól számítva percig gőzöljük. Közben a gyümölcsöt meghámozzuk.

A párolt halat a pürével és kivicikkekkel körítjük. Kiviszörbet : Hozzávalók 4 személy részére: 8 érett kivi, 2 evőkanál méz, 1 teáskanál citromlé, 4 cl fehérrum, 1 pohárnyi zúzott jég. Elkészítése: A meghámozott kivit felaprítjuk és a turmixgépbe tesszük.

Hozzáadjuk a mézet, a citromlevet, a rumot és pürésítjük. Felöntjük a zúzott jéggel és habosra turmixoljuk. Azonnal fogyasztjuk.

További érdekes cikkek a témában:.